托福听力考试备考过程中，考生们可以通过精听和范听来练习听力。那么如何通过精听来提高听力呢?以下是沈阳新东方网为大家带来的托福听力技巧之静听的正确打开方式，希望能够帮助大家更好的备考托福听力考试。

　　托福听力技巧精听之总听全文

　　在托福听力精听的过程中，第一遍中的总听全文对全篇内容的理解是非常重要的。既然是总听全文，考生们就不要陷入文章细节的陷阱当中。总听全文过程中，考生们需要做的只有两个目的：1.了解全文的总体含义，知道这段听力主要讲的是什么事件或故事;2.寻找全文的逻辑顺序，即本段听力是按时间顺序来讲述的，还是按照空间顺序来进行的，重点放在文章中的一些逻辑关键词，例如时间逻辑关键词：now、after、in the future等。

　　托福听力技巧精听之细听句子

　　细听每个句子是托福精听的灵魂，也是提高听力能力比较关键的一步。全文中如何停顿书写是精听句子的核心，很多考生们习惯一次性重复一句话N多次，直到写出正确完整的句子，这种方法是不对的。考生们应该每一句话先听一遍，到了一个语意停顿的时刻再按暂停键，通过刚刚短暂性的记忆记下你所听到的句子。就算你只能听到几个单词，也不要重复去听。因为我们的最终目的不是完整的写出每一个句子，而是锻炼每一个考生的记忆能力和总结能力。只要坚持练习，每次你都会写下更多的单词直至写出完整的句子。

　　托福听力技巧精听之反复斟酌

　　托福听力精听中的反复斟酌并不是抓住句子细节，反复听个二三十遍，而是找到一个适度的重复率，去建立对每一个句子的感觉。反复斟酌是既要反复去听某个句子，也要去斟酌、琢磨如何能够提高听懂一个完整句子的能力。常规来说，一个句子如果反复听了三五遍，还没有抓住重点的话，相信你就算听上三五十遍也不会有效果的。所以考生们一定要提高精听的效率，不要把时间和精力放在不需要的地方。

　　托福听力技巧精听之概括全文

　　概括全文的含义是希望各位考生在听力精听完成时，还需要对照着自己刚刚所记下的全文再默默的听一遍。在这一遍的精听过程中，我们要回想一下刚刚某个地方为什么没有听出来。发现自身在精听上的问题，找到正确的解决方法，这样听力能力才会得到明显的提高。