1)预测是听力的关键，对听力内容的预测的越多你在听力中所遇到的困难就会越少。

　　预测有两个部分：

　　第一，在录音播放前的在浏览题目过程中，根据题干给出的信息来判断文章或者是录音可能会说到的内容，并且在这一阶段形成对相应注意点的提醒(如根据MODEL来写，单复数，名字或者地名会念的很快等等);

　　第二，是在听的过程中，来预测句子或者是句群间的意思，这点比较难，但是在第一部分比较简单语速比较慢的情况可以这么做。

　　注意：在预测中，对于填空前后或者是选项的前后的信息词语尤其要注意，

　　在预测时还要注意这些词语的变体，以及所缺部分的变体。

　　2)短暂记忆是在录音放前浏览后，以最短的速度将所看过的选项或者是关键词语在大脑中扫过一遍，目的在于听力过程中来适应快的朗读速度与仅一遍所带来的缺陷。

　　3)集中而脱离。指在放音过程中，要集中听录音内容但也要不将所有的精力或者是目光盯在题目上，这样相关的内容会在走失(这点在个人的听力过程经常出现)同时听力的答案有时在文章一开始就出现，也有的是说话人不断重复的内容，也有的纠正错误的后的结果等等，最先听到的或者是直接听到的很有可能不是答案。答案是随时在说话中转换的。

　　4)跟随转换信息。留意记号字或句(Marker words/phrases)的出现和语气音调突然转变，这样可以帮助注意什么时候转问题。当您发现下一条问题已开始的时候，就算您还未完成之前的一条问题，您也应该转到下一条。以下是一些记号句的例子：- And now (we will) .../- Now tell me .../- Before I move on to .../- And what about ...?- Next, I"d like to .../- Right, so the first thing .../- I"d like not to move on to ...- Well, that"s about it, except for ...- Finally, can you tell us ...- To start with .../- One more thing

　　通过上面四个技巧的使用，大家就会在托福听力考试中尤其是在听录音的过程中积累下如何抓取信息的能力，这样在考场上就会形成下意识的习惯，更加容易取得高分成绩。大家可以在备考的时候，进行适当的练习。