很多人会对如何提高雅思听力考试非常头疼，如何能够快速的提高英语听力呢?Practice makes perfect.这个是众所周知的道理，但是为什么大家都知道，却还是无法提高呢?归根到底，是因为大家都关注practice，却忘记了一个更加重要的方面—perseverance，即许多人无法坚持长期的practice，自然也就无法达到perfect的状态了。

　　那么如何才能在雅思听力备考中做到坚持练习呢?一个切实可行的方法就显得非常重要了。首先这个方法不可以过于复杂。许多同学在众多的方法面前都败下阵来，很大程度上就是因为方法过于繁杂，而使人望而却步。通过一段时间的练习，无论是在听力方面或者词汇方面都应能有所提高。也就是能够带来相应的成就感。在短期的练习中，学生能将所学的东西活学活用。

　　冷却

　　当我们将一段雅思听力考试材料听过这么多遍之后，这个听力法的精髓就是冷凝。需要将现在已经听的很熟的材料放到一边，冷却下来。对于同一个材料听的次数过多最终导致的结果就是对于材料的麻木而无法再继续听下去了，这样反而无法达到很好的听力的效果，而且如果由此产生了对细听的厌恶，反而是得不偿失。其实冷凝并不仅仅是冷却，而是要将刚刚学的内容让其下意识的在大脑里进行回顾。

　　回暖

　　经过1至2个星期的冷却，我们可以将前面进行细听的雅思听力材料，再次拿出来听一遍，由于经过前面的训练，这次熟练度一定非常不错，对于英语的信心度可以提升不少，再次回顾这个材料，也可以加深对前面不熟悉内容以及词汇的印象。经过这样一个循环，许多内容就可以更加纯熟了。然后可以再次冷却，再经过一段时间再次回暖。几次循环以后，很多内容自然而然的就能印入大脑了。

　　雅思听力备考方法很重要，材料同样也很重要。在选取材料时，需注意以下几个方面：第一，材料难度不要太大或者过于简单，一般听过一遍能够听懂大意的材料即可，过于复杂的材料如BBC或VOA的新闻，很容易打击信心，不是很适合做听力练习;第二，材料长度为5-7分钟的独白，材料过长容易产生倦怠，材料过短无法达到最好的效果;第三，必须有录音的文字材料，实在听不出来的材料可以参照文字材料。

　　总结来说，雅思听力备考的确需要不断的练习，再加上一个好方法让自己能够坚持下来，经过1-3个月的训练，才能在雅思听力考试中取得大的飞跃。