对于考研党来说，暑假是一个黄金期，我们都想抓住这个机会大幅提升自己的经验值和战斗力，以期在残酷的竞争中领先他人一步。但是，对于学校安排了专业实习的考研党来说，实习不是说不去就不去的。对于手握含金量很高的实习机会的考研党来说，考研很重要，但实习机会也是难以割舍的。面对实习和考研，我们到底应该怎么办?新东方在线全国硕士研究生考试研究中心征集了数位有过同样经历的准研究生的建议，整理出这篇文章供所有在为实习问题纠结的考研党参考。

　　一、尽量避免实习

　　如果自己的基础一般，考研信心不是很足，或者说目标院校竞争激烈，而自己对考研期望高，这种情况下，新东方在线建议大家想尽一切办法，避免学校安排的实习。虽然这个劝告听起来冰冷直接，但是近两个月的时间在考研复习时间轴里不是个小数目。如果需要证明的话，就动用能想到的各种关系手段来达到。当你开始为实习和考研的问题纠结时，其实自己心里就已经感觉到实习会影响到，考研备考，此时一定要当机立断，避免在考研后期后悔不已。有舍才有得，什么都不舍的结果很可能就是什么都不能得。

　　二、实习期碎片时间进行模块化记忆

　　万一实习实在推不掉，我们就只能另想办法保证备考。如果暑期实习占用的时间不多，可以保证每天稳扎稳打深入地复习，新东方在线建议大家就要规定好自己每天要记忆的英语单词量和阅读理解的篇目。专业课部分，教材第一遍还没看完的，要抓紧实习以外的时间看书、做笔记，争取在假期看完第一遍;把教材看过两遍以上并且觉得自己已经基本掌握了专业课重点的，可以利用暑期的时间有重点地背诵记忆。建议充分利用实习时的碎片时间，使用随身记忆的小本或者把自己的参考书内容做成思维导图的形式，进行模块化地记忆，再用晚上的时间回归课本，细化知识点。

　　三、保证英语和专业课的学习

　　如果暑期实习占用的时间很多，我们最起码要保证英语和专业课的复习。英语单词这方面万不可丢弃，新东方在线提醒大家，每天一定要拿出一定的时间记忆新单词和复习旧单词。单词需要不断重复记忆，一旦将记忆过程割裂，可能会导致前功尽弃。每天还要保证做一篇到两篇的阅读理解，保持做题的感觉很重要。专业课的话，暑期结束之前必须要把教材全部看完一遍。

　　四、有规律，讲效率

　　在实习期间复习功课，讲究见缝插针，但也要形成一定的规律。比如，同学们可以在早晨用一小时背单词，晚上用一小时看专业课。计划可以随个人时间调整，但一定要坚持下去，方能滴水石穿。此外还有一点就是要注意学习效率，对于要实习的考研党来说，这比投入的时间的长度更重要。不过如果是因为家庭经济原因需要在暑假实习或做兼职的考研党，可以找一个与考研相关的实习，既能减轻自己的经济负担又能兼顾考研复习。

　　大部分时候考研的同学遇到的困难、麻烦、问题都是类似的，你在经历的事情，有千千万万考研党在和你一起经历。新东方在线希望各位同学遇到难题时不要灰心，也不要过分自责，每个人都会纠结，这是考研的必经过程。也希望大家权衡利弊，理性抉择，带着愉快的心情备考。